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Un anclaje es un recordatorio de que algunas cosas siguen siendo las mismas y le da a tu cerebro un poco de descanso.

Un anclaje es un recordatorio de que algunas cosas siguen siendo las mismas y le da a tu cerebro un poco de descanso. La angustia sensible, unida al esfuerzo físico que conlleva ordenar una mudanza y el nuevo hogar, puede agotarnos en el chato mental. En ocasiones, cuando pasas por muchos cambios, ayuda anotar tu rutina e irla marcando como completa en el sendero. En caso contrario, si escoge llevar a cabo la mudanza por su cuenta, asegúrese de tener bastante ayuda para levantar elementos pesados y manejar los muebles grandes.

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Y eso, sin duda, le va a dar considerablemente más mérito que el que logren ofrecer unos m2 más o menos. Conque ya conoces, si la casa familiar se te quedó grande o te apetece cambiar a una casa mucho más acogedora, sigue estos consejos y, seguro, lograras gozar de tu nuevo hogar. Depresión, ansiedad y agobio CON LA MUDANZA Cambian las amistades y durante el desarrollo de adaptación uno puede sentir que no encuentra su ubicación. A lo largo del desarrollo o, aun, en los primeros días de tu nueva vida, puedes sentirte extraño y meditar que quizás la decisión no ha sido correcta.

¿Cuáles son los pasos imprescindibles a realizar antes de mudarse a una nueva casa? Tener algunas cosas que permanezcan iguales, como pasear al perro cada mañana a las 8, nos da un anclaje. Consulta de antemano, en tu nuevo edificio al que llegarás, los días y horas permitidas para realizar mudanzas. Cuanto más cambios estén ocurriendo, más importante es mantener tus horarios regulares tanto como sea posible. Emplea ciertas cajas mucho más pequeñas para empaquetar por subcategorías y lograr que entonces sea mucho más fácil el desembalaje. Pintar las paredes antes de mudarnos es imprescindible, puesto que llevarlo a cabo mejorará el aspecto general de la vivienda y le dará un aspecto completamente nuevo.

¿Qué debo hacer si me encuentro con desafíos imprevistos durante el proceso de mudanza? Ten presente que en muchas zonas y ciudades hay horarios concretos para los trasteos. Emplea una caja grande para una categoría de modelos concreta, pero no lo mezcles todo junto. Cada individuo o familia puede tener un fundamento muy distinto para cambiar de una casa amplia a un hogar mucho más ‘acogedor’.

Cuando se acerque el día deberás preparar un kit de urgencia con ropa necesaria, medicamentos, documentos personales y bartulos para el cuidado personal. Además, asegúrate de que no haya humedad en la ropa y que las cajas queden bien selladas. Haz una lista de todas tus pertenencias y luego examina cuál de ellas puedes desechar pues no te va a hacer falta en tu nueva vida. Baja primero los muebles y electrodomésticos más pesados y grandes porque vas a tener mucho más energía y poner lo mucho más grande primero es la forma adecuada de trasladar pertenencias. Además, embala las cosas frágiles con papel periódico y/o burbuja, mételos en cajas donde queden justas y rellena la caja con mucho más papel. ¿Cuál es la habitación más difícil de empacar durante una mudanza?

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