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¿Cuál es el mejor potasio para tomar? Beneficios para la salud | #para q es buena la ruda

¿Cuál es el mejor potasio para tomar? Beneficios para la salud

¿Cuál es el mejor potasio para tomar? Beneficios para la salud

La dieta DASH es un patrón de nutrición que es más alto en potasio y mucho más bajo en sodio. Los estudiosos alimentaron a los participantes con una dieta controlada a lo largo de tres semanas.